La sinusitis es un problema molestoso para las personas y se debe a diversas causas como infecciones virales o algunas alergias. Esta enfermedad se basa en la inflamación de los senos paranasales.

Para eliminar la sinusitis, primero se debe desinflamar la zona nasal y seguir algunos consejos que te mostraremos a continuación:

  1. Purificar el aire. Se debe usar humidificador dentro de un balde de agua tibia y luego esparcirlo al interior de la casa.
  2. Usar suero para limpiar la zona nasal. Echar alagunas gotitas en las fosas nasales para eliminar las secreciones.
  3. Utilizar la solución casera de sal. Agregar una cuchara de sal en un vaso de agua mineral y échatelo a la nariz a través de una jeringa.
  4. Aspirar vapores de hierbas. Se recomienda emplear hojillas de manzanilla o de esponja vegetal.
  5. Consumir bastante agua. Se debe hidratar el organismo para liberar las fosas nasales.
  6. Comer alimentos tibios. TE ayudarán a liberar la nariz de los desechos que hay en tu nariz.
  7. Descanso absoluto. Se recomienda estar en reposo durante este problema, y se debe evitar realizar esfuerzos físicos.