Existen personas que son demasiado meticulosas con el tema de los dientes y la boca, son muy delicadas, por lo que siempre van a seguir las recomendaciones de su médico.

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Por eso cuando les dicen “¿sabías que no debes enjuagarte la boca luego de cepillarte?” suelen quedarse boquiabiertos porque no se esperan que se les diga que no se enjuaguen la boca.

Por eso cuando le dices a alguna persona lo más seguro es que no puedan creerlo, debido a la creencia que existe de enjuagarse la boca siempre.

¿Cómo debes de enjuagarte correctamente la boca?

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Esto es algo muy sencillo, ya que es una rutina que todas las personas tenemos, algo que siempre hacemos al levantarnos, al comer y siempre ante de salir de nuestras casas.

  • Cepillar los dientes de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba.
  • Los dientes se cepillan durante aproximadamente 3 minutos.
  • La lengua también se debe de cepillar con mucha delicadeza.
  • Al enjugar la boca se deben de hacer gárgaras para sacar las suciedades de la garganta, aunque a muchos les parezca asqueroso.
  • Después es que se utiliza el enjugue vocal y este no debe de enjugar.

¿Por qué no enjugarse a boca?

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  • Es muy sencillo, como vas a deja tu boca 100 por ciento protegida si estas enjugando el enjuague vocal.
  • Que por algún motivo se llama de esta manera el enjuague y es para que se quede en tu boca al terminar de cepillar los dientes.
  • Entonces al enjugarse la boca, ¿qué es lo importante?, dejar que el enjuague bucal permanezca en ella, porque para esto fue diseñado, de igual manera pasa con algunas pastas dentales.
  • Esto es debido a que tiene un mentol o flúor que permite que tu boca tenga esa sensación de frescura todo el día y tú de igual manera lo puedas sentir y te sientas bien contigo mismo.
  • Además de que este flúor protege a los diente, los mantiene mucho más sanos y fuerte, hace que duren mucho más limpios y que los protege de cualquier posible existencia de caries.
  • También que al enjugarse con el agua increíblemente se adquieren millones de bacterias, pero si te enjuaga la boca, te vas a mantener mucho más saludable la boca y los dientes.
  • La capa del flúor protegerá a tus sientes durante el tiempo que dures sin cepillarte, pero eso si es muy importante recordar que se deben de cepillar los dientes aproximadamente 2 veces al día como mínimo.
  • Así que, siempre que te cepilles no te enjuagues la boca porque le estás quitante el efecto de proteger a tus dientes y a tu boca de la manera correcta, que te ofrecen los enjuagues vocales y las pastas.

Por lo que, ya sabes las razones por las cuales no debes enjuagarte la boca luego de cepillarte para que tomes en cuenta esto y no volver a hacerlo.